《灵枢·五音五味篇》说：“妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。”所以，中医认为“血为气母，气为血帅”，女性的健康美丽离不开气血调和。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。尤其在现代生活中，由于忙碌的工作、繁重的生活损耗着女性宝贵的青春，加上女性生理周期耗血多，这些原因使大多女性体中雌性激素分泌发生变化，随之而来，身体也会出现相应的问题：肤色暗淡、眼圈发黑、面容憔悴、精神萎靡、月经失调紊乱等。
在中医美容理论里，以养血达到益气，从而使机体整体得到濡养滋润，并配以抑制黑色素生成的天然功效原料，来达到祛除黄褐斑、改善皮肤的目的。血生于脾，藏于肝，主于心，内营脏腑，外养肌肤。血是由气推动运行的。气有化血、行血、统血、摄血、载血的功能，气虚则血亏，气滞则血瘀，气乱则血崩，气逆则血拂，气陷则血脱。所以，气血活动正常，女性就能保持健康美丽。女性养血迫在眉睫，那么，女子应怎样进行养血补血呢？
提到“气血充盈”的美人，唐代的杨贵妃可说是位具有健康丰腴之美的“榜样”——“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”古人留诗道破了杨贵妃三千宠爱在一身背后的“秘密”，那就是她在偷偷地服用被认为是“滋阴润燥圣药”的阿胶。
现代医学研究，阿胶中含有80％的蛋白质和18种氨基酸，以及钾、钠、钙、镁等多种微量元素和矿物质，这些成分都是营养人体皮肤、黏膜、毛发不可缺少的物质，可使皮肤变得细腻光滑，红润有光泽，富有弹性。因此，每天坚持服用阿胶能够实现润肤驻颜，延缓衰老、提高免疫力之功效。
阿胶做为我国由古到今补血之珍品，已有二千五百多年的历史，具有显著补血作用的同时又补充人体丰富的营养物质。元曲四大家之一的白朴在 《秋夜梧桐雨之锦上花》写到：“阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯，粉腮似羞，杏花春雨带笑看，润了青春，保了天年，有了本钱。”说明阿胶能养颜美容，延缓衰老。
据史书记载，慈禧太后常年服用阿胶，据说慈禧太后年至六旬而看上去仍像三、四十岁的样子。随着人们生活水平的提高，昔日的皇家贡品，达官贵人才能享受的阿胶，已逐步走向普通家庭，给老百姓带来了切实的健康和美丽容颜。
因此，阿胶是女人一生滋阴养血的最好选择，女人在不同年龄都可以根据情况，适当服用阿胶，那么就不仅可以因血滋养顺利地度过不同的生理阶段，而且对保持容颜、身心健康都有一定裨益。
