在这个出门2分钟，出汗2小时的季节，好像命都是空调给的。这个季节，身体新陈代谢旺盛，你是否遗忘了些什么呢？有记得按时滋补吗？
受到传统观念的影响，很多人往往更关注冬补而忽视了夏补。其实，夏天人们同样需要进补。作为滋补上品的阿胶，可是能在夏季大展身手的。
夏季暑热伤阴，而阿胶能滋阴润燥，对于夏季养生正相宜。
有人担心夏季服用阿胶会导致上火，中医指出，阿胶性平，本身并不具热性，只要服用阿胶适量，大多数人是不会上火的。对于体质易上火的人群，也可通过合理的食疗配方，避免上火的出现。
鲁润阿胶创新性的提出了“三蒸九提”的制胶工艺，采用三蒸制胶、九次提纯、浓缩等七十二道工艺，精制而成了驴皮好、水源好、三蒸九提工艺好的“三好阿胶”。
蒸制对阿胶的营养成分进行了最大程度的保留，无火毒、不上火，更利于人体的吸收。蒸阿胶的养生理念，也越来越受到大家的喜爱与推崇。
夏日阿胶食谱推荐
【阿胶养生饮】
配方：鲁润小阿胶62.5克（两盒）、西洋参片15克，打粉混合
用法用量：
1、汤匙取阿胶西洋参粉(约5-6g )放入杯中，加入200ml温开水（80℃以上），依个人口味，可加适量糖、蜂蜜、咖啡等，搅拌均匀；
2、放至水温60 ℃左右饮用，口感较佳；
3、每天早上饮用，一天一杯，本养生饮套装可饮用时间为15天（一疗程）。
【阿胶绿豆汤】
配方：阿胶3-9克，冰糖、绿豆50克。
制作：将阿胶砸碎，加入浸泡过的绿豆、少许冰糖、适量的水，煮成清汤服用。
【阿胶山药粥】
配方：鲁润阿胶粉9克、山药50克、大米30克、白糖或盐适量（两者任一）
用法用量：山药去皮切丁，与鲁润阿胶粉、大米放入锅中加适量水煮熟。按自己口味加白糖或盐调味。
夏日阿胶食谱推荐
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