对很多女性来说，
最讨厌的亲戚，
不是逢年过节花式催婚、催生的那种，
而是每个月开着挖掘机来的——
大 姨 妈！
痛经是经科学证实的真痛！
你以为光是痛就完事儿了吗？
no！
可能还有呕吐、腹泻、头痛、背痛
…… ……
有17%的人因痛经而旷课、旷工
…… ……
1
什么叫痛经？
凡在经期前后或正值经期，发生于小腹部及腰骶部疼痛，严重时伴有面色苍白、出汗、恶心呕吐、四肢厥冷甚而晕厥，以致影响工作和生活，并随月经周期而发作者，称为经来腹痛或痛经。
2
为什么会痛经？
女性以肝为先天，肝主血，痛经主要由胞宫气血运行不畅所致。月经以血为本，以气为用，冲任血盈，溢于胞宫，出于阴道，是为经水。经血的运行与聚散，均赖于气。若气血充沛，气顺血和，则经行通畅无阻，自无疼痛之苦。如气虚血少则血海亏虚，气滞血瘀则经行不畅，便可引起痛经。
3
痛经到底能怎么办？
大部分人的操作可能是这样的：
多喝热水
多喝开水
多喝红糖水
......
但是很可惜，
这些对缓解痛经
确实没什么帮助~
可以选择热敷，热水袋、热毛巾、暖宝宝之类的，但要小心被烫伤。很多人疼的实在受不了就会选择吃药，疼痛虽得到缓解，但多多少少会有一些副作用。
4
如何预防和缓解痛经？
很多人在大姨妈结束之后，又把痛经抛到脑后，殊不知长此以往的痛经会对身体造成不同程度的伤害。
月经结束后的第1天到第7天，身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活跃、新陈代谢加快，处于一个内在巅峰状态，适合滋补调理。
女人一生就是气血盈亏的写照——“女人以血主事，气血相依，血畅百病消”。很多女性认为月经是正常的生理失血，不会导致血虚。事实上，月经是血的大漏斗，经后7天的生理特点就是“经净后血海空虚”，此时身体处于缺血状态，日积月累，血液的缺口就会越来越大。
如果按照月经周期28天来推算，行经期和经后期连在一起，大约两周，这段时间称为滤泡期。
现代医学研究发现，在这段时间，脑下垂体会分泌一种叫做卵泡激素的荷尔蒙，刺激卵巢中的卵泡成熟，而卵泡在成熟的过程中又会分泌雌激素刺激子宫内膜成长增厚。
此时，适合喝多美娇黄芪当归阿胶口服液，为下一次月经打好基础。多美娇口服液以黄芪、当归、阿胶、大枣、乳酸亚铁为主要原料，具有改善营养性贫血的保健功能。
黄芪：具有补气升阳，生津养血等功效。
当归：具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。
阿胶：具有补血滋阴，润燥，止血的功效。
大枣：具有补中益气，养血安神的功效。
乳酸亚铁：亚铁离子利于人体吸收，且不会刺激肠胃，可预防和治疗缺铁性贫血。
多美娇黄芪当归阿胶口服液，月经过后喝一周，把那几天失去的，补回来！
* 部分内容来源：中国药典2015年版、
《痛经的中医辩证论治》、
百度百科