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乘风破浪的姐姐们，到底是如何将年龄活成数字？

栏目：养生资讯发布时间：2020-07-21

《乘风破浪的姐姐》风头实在是太大了，且热度一直不减，简直可以说是顶流了。

无论是台上还是台下都很有看点，连绵不断的热搜，喂饱了一群又一群吃瓜群众。

她们是怎么保养的

最感慨的是姐姐们的保养，身材和皮肤看起来都是20 ，她们到底是怎么保养的，太好奇了……

仿佛姐姐们都是吃了“防腐剂”似的，在她们的脸上看不见岁月的痕迹，没有脸部暗沉的感觉、同时在她们的脸上也很难看出有皱纹的出现。

要想保养好，我们就应该先知道什么是衰老。

什么是衰老

衰老是生命过程中的一种正常生理现象，皮肤作为机体最外在的器官，首先反应出机体的衰老，所以越来越得到关注。皮肤老化可以表现为皮肤变薄、皮下脂肪减少，出现皱纹、松弛、粗糙、干燥等。

想要解决这一类问题，就得在保养上下功夫，由内而外的调养，俗话说：外敷不如内养。

阿胶滋补

那么我们应该从哪方面入手？选择什么样的滋补产品是我们值得考虑的。其实根本不用纠结吃什么！！！

唐代的杨贵妃是中国四大美人之首，《全唐诗》里有这样一首诗透露了她的驻颜之道：暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。

原来杨贵妃“肤如凝脂”的背后一直在暗服阿胶。

唐代的阿胶不像如今，可以随时购买，那时候的阿胶是皇室贡品，阿胶的主流使用人群均为达官贵人，虽然杨贵妃身份显赫，却也只能“暗服阿胶”。

现如今，古老的国药瑰宝早已不是昨日深宫中的稀世之品，阿胶已成为人们日常滋补之物，且阿胶服用方法多样：蒸制阿胶糕、打粉冲服、制作阿胶膳食等都是不错的选择~

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最后再唠叨一下：

每个人的存在都是独一无二的，无论在哪一个年龄阶段，自信和健康才是最重要的，也正是美的基石。

25岁之前的美是妈妈给的，25岁之后美是自己给的，只能通过自己的方法来保养，请记住：变美是一件需要长期坚持的事情。

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